Was?
Besuch von einem Therapiehund mit „seinem“ Menschen

Warum?
Hunde haben eine positive Wirkung auf den Körper und die Seele von Menschen. Therapiehunde können beispielsweise Angstzustände lindern oder Stress abbauen.

Kosten
Gegen eine geringe Aufwandsentschädigung besucht ein Therapiehunde-Team beispielsweise alleinstehende und pflegebedürftige Personen, Menschen mit Behinderung und Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen und Seniorenheime

Kontakt
therapiehunde@drk-ulm.de
info@drk-ulm.de
Therapiehunde DRK Ulm

Was?

Gemeinsame Bewegung, alle Senioreninnen und Senioren sind willkommen.

Wann?

ab 1. Mai - 30. September: Immer Dienstags auf der Dianawiese in der Friedrichsau
    Immer Donnerstags in den Ehinger Anlagen beim Pavillon

ab 1. Oktober - 30. April: dienstags und donnerstags um 10 Uhr, Schaffnerstr. 17,  Bürgerhaus Ulm
dienstags und donnerstags um 10 Uhr, Martin Luther Kirche Ulm

Kosten: keine, das Angebot ist kostenlos

weitere Informationen: Seniorenrat Ulm - Bewegung im Grünen

Was?

Im Rahmen des Energie- und Stromsparchecks wird Menschen mit geringem Einkommen geholfen, ihre Ausgaben zu senken. Mit Blick auf den bevorstehenden Winter ist dies ein wichtiges Thema.

Qualifizierte Ehrenamtliche...
... vereinbaren - nach Ihrer Anmeldung - telefonisch mit Ihnen einen Termin für einen Besuch.
... kommen im Zweierteam zu Ihnen nach Hause.
... messen und berechnen den Strom- und Wasserverbrauch.
... geben praktische Tipps zu den Themen Strom, Wasser, Heizen und Nachhaltigkeit.
... können kostenfrei Strom-, Wärme- und Wassersparartikel installieren.
... beraten Sie bei Bedarf mehrmals.

Ihren Anmeldebogen für einen kostenlosen Energie- und Stromsparcheck können Sie entweder persönlich, telefonisch oder per E-Mail bei den unten genannten Kontaktpersonen abgeben.

Für wen?

• Sie leben im Stadtgebiet Ulm
• Sie haben ein geringes Einkommen/Rente (unterhalb der Pfändungsfreigrenze) oder Sie sind im Leistungsbezug
• Sie möchten Energiekosten sparen
• Sie wollen das Klima schützen
  … dann können Sie sich für einen kostenlosen Energie- und Stromsparcheck anmelden!

Kontakt
Ev. Diakonieverband Ulm/Alb-Donau
Diakonische Bezirksstelle
Martina Mayer
Grüner Hof 1, 89073 Ulm
Tel.: 0731 15 38 500
mmayer@kirche-diakonie-ulm.de

oder
Caritas Ulm-Alb-Donau
Team Teilhabe
Matthias Gaccione
Olgastraße 137, 89073 Ulm
Tel.: 0731 20 63 53
gaccione.m@caritas-ulm-alb-donau.de

Weitere Informationen
https://www.caritas-ulm-alb-donau.de/beitraege/energie-und-stromsparcheck/2559513/

Kosten
keine, das Angebot ist kostenlos

Energiebeihilfe:
Es gibt einen Topf, aus dem Sie Mittel zur Deckung Ihrer Energiezahlungen beantragen können. Bei der Antragsstellung hilft ein/e Mitarbeitende/r der Caritas. Weitere Informationen finden Sie unter Caritas Energiebeihilfen.
Kontakt: 
Montag bis Mittwoch: 14:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
Tel:      0731 / 2063-77
Mail:    energiehilfe@caritas-ulm-alb-donau.de

Was?
Die Methode des „Forschenden Lernens“ ermöglicht es interessierten Menschen, sich mit selbst gewählten Themen und Fragestellungen über einen längeren Zeitraum hinweg zu befassen und diese mit wissenschaftlichen Methoden systematisch zu bearbeiten und die Ergebnisse zu dokumentieren. Dabei werden nicht selten brachliegende, in Vergessenheit geratene, unbearbeitete oder querliegende Forschungsthemen aufgegriffen und vertieft. Bei der Entwicklung des Forschungsdesigns ist die Sicht- und Erfahrungsweise der älteren Menschen oft hilfreich. Fachliche Unterstützung erfahren die Teilnehmenden durch die Begleitung und Beratung von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern. Das Forschende Lernen am ZAWiW ist in zahlreichen Arbeitskreisen mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten organisiert. Die Teilnehmenden der Arbeitskreise arbeiten unter organisatorischer und  fachlicher Anleitung weitgehend selbstbestimmt. Der Kontakt zu einem Arbeitskreis erfolgt über die jeweilige Sprecherin bzw. den Sprecher. Die Arbeitskreise pflegen eigenverantwortlich einen eigenen Internetauftritt.

Interesse an einem Arbeitskreis?
Wenn Sie sich für einen Arbeitskreis interessieren ist es jederzeit möglich, unverbindlich an einem Treffen des Arbeitskreises teilzunehmen. Nehmen Sie dazu bitte über die Sprecher*innen Kontakt zum jeweiligen Arbeitskreis auf.

Wo?
Zentrum für Allgemeine Wissenschaftliche Weiterbildung (ZAWiW)
Universität Ulm
Albert-Einstein-Allee 5, Pavillon 1

Kosten
Keine, das Angebot ist kostenlose

Kontakt
Sekretariat ZaWiW
Telefon: 0731 50-26601
info@zawiw.de

Weitere Informationen
Forschendes Lernen

Was?
Es gibt zahlreiche, gut erhaltene Gebrauchträder und soweit verfügbar auch Ersatzteile

Wann?
Di: 17-20 Uhr
Fr: 14-17 Uhr

Wo?
Magirusstr. 17 (Hinterhof der Gemeinschaftsunterkunft)
89077 Ulm

Kosten
Feste Preise werden nicht erhoben. Lediglich eine „Wertschätzungsprämie“ von mindestens 20 Euro pro Rad wird erwartet.

Kontakt
freie-fahrrad-werkstatt-ulm@web.de

Weitere Informationen
Bike Station Ulm

Was?

„Gesundheit für Alle – Clearingstelle und Anonymer Behandlungsschein Ulm“ hilft Menschen ohne Krankenversicherung dabei, einen Weg zu finden, sich wieder bei einer Krankenkasse versichern zu lassen. Zusätzlich können für Patientinnen und Patienten ohne Krankenversicherung die Kosten für akute Arztbehandlung oder Medikamente durch das Projekt abgedeckt werden.

Wir beraten und unterstützen Sie, damit Sie zum Arzt gehen können - auch ohne Krankenversicherung und ohne Geld.
Wir beraten und unterstützen Sie, wieder in die Krankenversicherung zu kommen. 
Wir vermitteln Sie kostenlos und anonym an Ärzte, die eine notwendige Behandlung durchführen können.
Wir behandeln alle Anfragen anonym und vertraulich - es werden keine Informationen an staatliche Behörden weitergegeben.

Wann?

Die offene Sprechstunde findet 14-tägig donnerstags von 18:30 - 20:00 Uhr statt.

Wo?

Frauenstraße 123
89073 Ulm 

Die Sprechstunde findet im Übernachtungsheim statt. Bitte klingeln, Sie werden dann eingelassen.  

Kontakt:

Kommen Sie in unsere Sprechstunde oder vereinbaren Sie einen individuellen Termin mit uns.
Wir behandeln alle Anfrage vertraulich und anonym 

Celine Elstner, Tel.: 0731/14 44 90 
Martina Söll, Tel.: 0731/14 44 91

clearingstelle@drk-ulm.de
https://www.drk-ulm.de/clearingstelle

Kosten: keine

In der offenen Sprechstunden können Sie einen Anonymen Behandlungsschein erhalten.
Damit können Sie zu einem Arzt gehen, um medizinische Hilfe zu erhalten.
Die Kosten für die Behandlung übernehmen wir. Wir rechnen direkt mit ihrem Arzt ab. Sie müssen keine Kosten übernehmen.

Was?
Kleine handwerkliche Tätigkeiten wie Lampen, Vorhangstangen oder Bilder aufhängen, tropfende Wasserhähne oder herausgerissene Scharniere reparieren, Kleinmöbel aufbauen, Fenster und Türen ölen, Leuchtmittel tauschen

Kontakt
Diakonische Bezirksstelle
Martina Mayer
Ehrenamtskoordinatorin
Grüner Hof 1
89073 Ulm
Tel.: 0731/1538-506
E-Mail: mmayer@kirche-diakonie-ulm.de

Kosten
5 Euro Unkostenbeitrag pro Einsatz

Was?

Die Hochschule für Gestaltung Ulm (1953-1968) war eine international anerkannte Ausbildungsstätte für Industriedesign. Das HfG-Archiv Ulm hat die Aufgabe, die Geschichte der Hochschule für Gestaltung Ulm umfassend zu dokumentieren. Der Eintritt ist am ersten Freitag des Monats kostenlos!

Wann?

kostenloser Eintritt an jedem ersten Freitag des Monats

Wo?

HfG-Archiv Ulm
Am Hochsträß 8
89081 Ulm

weitere Informationen: hfg-archiv.museumulm.de

Was?
Secondhand Shop

Wann?
Mo- Fr: 13:30 - 17:00 Uhr

Wo?
Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm

Kontakt
Tel.: 0162-2995194
E-Mail: kleideroase-online@drk-ulm.de

Weitere Informationen
Kleideroase Online-Shop

Kosten
20% Rabatt für Lobbycard-Besitzer*innen. Der Ausweis muss vorgelegt werden.

Was?

Die kunsthalle weishaupt zeigt aktuelle und kommende Ausstellungen von nationalen und internationalen Künstlern. Jeden ersten Freitag im Monat ist der Eintritt kostenlos!

Wann?

kostenloser Eintritt an jedem ersten Freitag im Monat

Wo?

kunsthalle weishaupt
Hans-und-Sophie-Scholl-Platz 1
89073 Ulm 

weitere Informationen: 
https://kunsthalle-weishaupt.de/

Was?
Beratung, Begleitung und Vermittlung, Notfallhilfe

Altersarmut ist eine alarmierende Situation für Betroffene, insbesondere weil im Alter die Möglichkeiten, sich davon zu befreien, definitiv verschwinden. Und es wird immer anstrengender und besorgniserregender, damit zu leben. Es braucht viel Mut, mit einer solchen Situation zurecht zu kommen und aktiv und positiv zu sein. Dafür braucht es Menschen und praktische Maßnahmen, die begleiten, unterstützen und Mut machen.

Wann?
Do - Sa : 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
E-Mail: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos

Was?

Die Ausstellung im Museum Brot und Kunst hat zwei Teile. Auf der einen Seite steht die Kunst, auf der anderen die Themen rund um Brot, Alltag, Ernährung und Konsum. Jeden ersten Freitag im Monat ist der Eintritt kostenlos!

Wann?

kostenloser Eintritt an jedem ersten Freitag im Monat

Wo?

Museum Brot und Kunst Forum Welternährung
Salzstadelgasse 10
89073 Ulm

weitere Informationen: https://museumbrotundkunst.de/

Was?
Praktische Unterstützungen z.B. beim Ausfüllen von Formularen, interner Markt (Tauschen und Schenken), Notfallhilfe, Unterstützung bei Problemen mit Computer, Handy oder Internet und weiteres

Altersarmut ist eine alarmierende Situation für Betroffene, insbesondere weil im Alter die Möglichkeiten, sich davon zu befreien, definitiv verschwinden. Und es wird immer anstrengender und besorgniserregender, damit zu leben. Es braucht viel Mut, mit einer solchen Situation zurecht zu kommen und aktiv und positiv zu sein. Dafür braucht es Menschen und praktische Maßnahmen, die begleiten, unterstützen und Mut machen.

Wann?
Do.- Sa. : 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
E-Mail: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos

Was?
Reparieren statt Wegwerfen, Treffpunkt Hilfe zur Selbsthilfe. Es stehen ehrenamtliche Fachkräfte bereit, um bei der Reparatur von defekten Geräten wie z.B. Küchenmaschine, Fahrräder etc. zu helfen oder es für Sie zu tun. Die Reparatur erfolgt auf Spendenbasis. Zudem gibt es Kaffee und Kuchen. 

Sie suchen Hilfe zur Selbsthilfe?
Problem
✓ Defekte Geräte oder beschädigte Gegenstände
✓ Reparatur abgelehnt oder zu teuer
✓ Zu wertvoll oder zu schade zum Wegwerfen
Lösung
✓ Reparieren statt Wegwerfen
✓ Hilfe zur Selbsthilfe im Reparatur Café
✓ Ursache finden und unter Anleitung selbst reparieren
Hilfe
✓ Fachleute, fachkundige Helfer/innen
✓ Kompetent, erfahren, geschickt
✓ Ehrenamtlich, uneigennützig, umweltbewusst

Wann?
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 16 - 19 Uhr

Wo?
Reparatur-Café Ulm
Mehrgenerationenhaus Eichbergtreff
Eichbergplatz 9
89075 Ulm

Kosten: Die Reparatur erfolgt auf Spendenbasis

Kontakt
Tel.: 0731 2640 591
info@reparatur-cafe-ulm.de  

Weitere Informationen:
https://reparatur-cafe-ulm.de/index.php/reparaurcafe

Was?
Alleine oder gemeinsam Spazieren in Ulm! Die Spazierwegeführer listen für alle Sozialräume schöne und sichere Routen für einen kleinen Ausflug zu Fuß.
Termine für gemeinsames Spazierengehen in jedem der fünf Sozialräume finden Sie hier: Spazieren in Ulm

Kosten: keine, das Angebot ist kostenlos

Weitere Informationen:
Spazieren in Ulm

Was?
Das Programm ULM MACHT SPORT – UMSONST & DRAUSSEN bietet kostenlose Sportkurse auf öffentlichen Grünflächen. Einfach ohne Anmeldung vorbeikommen und mitmachen! Die Kurse werden von lizenzierten Übungsleiter*innen angeleitet. Das Bewegungsprogramm wird von der Stadt Ulm, Abteilung Bildung und Sport in Kooperation mit der Gesundheitskasse AOK Ulm-Biberach und weiteren Sponsoren im Rahmen der Kommunalen Bewegungsförderung und des Präventionsgesetzes angeboten und finanziert. Die Kursteilnehmenden sind während der Kurse über die Stadt Ulm versichert.

Wann?
Jeden Sommer von Anfang Mai bis zum Ende der Sommerferien. An baden-württembergischen Feiertagen sowie am Schwörmontag finden keine Kurse statt.

Wo?
Es werden an fünf Standorten/ Treffpunkten Kurse angeboten: Böfingen, Eselsberg, Friedrichsau, Alter Friedhof, Wiblingen.

Kosten
keine, das Angebot ist kostenlos

Kontakt
ulm-macht-sport@ulm.de
0731 161-3450

Weitere Informationen & Kursprogramm
www.ulm.de/ulm-macht-sport

Was?
verschiedene wissenschaftliche Vorträge

Wann?
während des Semesters, montags

Wo?
Universität Ulm
Albert-Einstein-Allee 11,
O25 | Hörsaal 2
oder online per Zoom

Kosten
Keine, das Angebot ist kostenlos

Kontakt
Roswitha Burgmayer
Telefon: 0731 50-26666
studium-generale@uni-ulm.de

Weitere Informationen
Studium Generale Uni Ulm

Was?
Einkaufen von vergünstigten Lebensmitteln:
nach Verfügbarkeit z. B. Obst, Gemüse, Milch, Käse, Backwaren
Hygieneartikel
Babynahrung
Süßigkeiten

Wann?
Mo - Fr: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr 

Wo?
Schaffnerstraße 17
89073 Ulm

Kontakt
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Ulm e.V.   
Claudia Steinhauer
Tel.: 0731 9603387
E-Mail: info@drk-ulm.de

Weitere Informationen
Tafelladen (DRK Ulm)

Kosten
Einkauf mit LobbyCard. Lebensmittel zu circa einem Drittel des regulären Ladenpreises.

Was?
zwangloser Treffpunkt für Seniorinnen und Senioren

Wann?
Do - Sa: 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
Email: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos