Was?
Besuch von einem Therapiehund mit „seinem“ Menschen

Warum?
Hunde haben eine positive Wirkung auf den Körper und die Seele von Menschen. Therapiehunde können beispielsweise Angstzustände lindern oder Stress abbauen.

Kosten
Gegen eine geringe Aufwandsentschädigung besucht ein Therapiehunde-Team beispielsweise alleinstehende und pflegebedürftige Personen, Menschen mit Behinderung und Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen und Seniorenheime

Kontakt
therapiehunde@drk-ulm.de
info@drk-ulm.de
Therapiehunde DRK Ulm

Wo?
Café JAM e.V. (CVJM)
Münsterplatz 21, 89073 Ulm

Wann?
Während der Schulzeit ist das Café JAM geöffnet
Mo - Do: 12:00 – 14:00 Uhr

Kontakt
Tobias Hohneker
Tel.: 0731 151893-24
tobias.hohneker@cvjm-ulm.de
Café JAM

Kosten
keine

Was?

Im Rahmen des Energie- und Stromsparchecks wird Menschen mit geringem Einkommen geholfen, ihre Ausgaben zu senken. Mit Blick auf den bevorstehenden Winter ist dies ein wichtiges Thema.

Qualifizierte Ehrenamtliche...
... vereinbaren - nach Ihrer Anmeldung - telefonisch mit Ihnen einen Termin für einen Besuch.
... kommen im Zweierteam zu Ihnen nach Hause.
... messen und berechnen den Strom- und Wasserverbrauch.
... geben praktische Tipps zu den Themen Strom, Wasser, Heizen und Nachhaltigkeit.
... können kostenfrei Strom-, Wärme- und Wassersparartikel installieren.
... beraten Sie bei Bedarf mehrmals.

Ihren Anmeldebogen für einen kostenlosen Energie- und Stromsparcheck können Sie entweder persönlich, telefonisch oder per E-Mail bei den unten genannten Kontaktpersonen abgeben.

Für wen?

• Sie leben im Stadtgebiet Ulm
• Sie haben ein geringes Einkommen/Rente (unterhalb der Pfändungsfreigrenze) oder Sie sind im Leistungsbezug
• Sie möchten Energiekosten sparen
• Sie wollen das Klima schützen
  … dann können Sie sich für einen kostenlosen Energie- und Stromsparcheck anmelden!

Kontakt
Ev. Diakonieverband Ulm/Alb-Donau
Diakonische Bezirksstelle
Martina Mayer
Grüner Hof 1, 89073 Ulm
Tel.: 0731 15 38 500
mmayer@kirche-diakonie-ulm.de

oder
Caritas Ulm-Alb-Donau
Team Teilhabe
Matthias Gaccione
Olgastraße 137, 89073 Ulm
Tel.: 0731 20 63 53
gaccione.m@caritas-ulm-alb-donau.de

Weitere Informationen
https://www.caritas-ulm-alb-donau.de/beitraege/energie-und-stromsparcheck/2559513/

Kosten
keine, das Angebot ist kostenlos

Energiebeihilfe:
Es gibt einen Topf, aus dem Sie Mittel zur Deckung Ihrer Energiezahlungen beantragen können. Bei der Antragsstellung hilft ein/e Mitarbeitende/r der Caritas. Weitere Informationen finden Sie unter Caritas Energiebeihilfen.
Kontakt: 
Montag bis Mittwoch: 14:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
Tel:      0731 / 2063-77
Mail:    energiehilfe@caritas-ulm-alb-donau.de

Was?
Kostenloser Fahrservice "Flitzerle": Sie können den Fahrservice "Flitzerle" nutzen, wenn Sie im Besitz einer LobbyCard sind, schlecht zu Fuß sind und keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen können.

Kontakt:
Tel.: 0731 / 55 21 58 69

Kosten: keine 

weitere Informationen:
https://www.seniorenratulm.de/flitzerle

Was?

„Gesundheit für Alle – Clearingstelle und Anonymer Behandlungsschein Ulm“ hilft Menschen ohne Krankenversicherung dabei, einen Weg zu finden, sich wieder bei einer Krankenkasse versichern zu lassen. Zusätzlich können für Patientinnen und Patienten ohne Krankenversicherung die Kosten für akute Arztbehandlung oder Medikamente durch das Projekt abgedeckt werden.

Wir beraten und unterstützen Sie, damit Sie zum Arzt gehen können - auch ohne Krankenversicherung und ohne Geld.
Wir beraten und unterstützen Sie, wieder in die Krankenversicherung zu kommen. 
Wir vermitteln Sie kostenlos und anonym an Ärzte, die eine notwendige Behandlung durchführen können.
Wir behandeln alle Anfragen anonym und vertraulich - es werden keine Informationen an staatliche Behörden weitergegeben.

Wann?

Die offene Sprechstunde findet 14-tägig donnerstags von 18:30 - 20:00 Uhr statt.

Wo?

Frauenstraße 123
89073 Ulm 

Die Sprechstunde findet im Übernachtungsheim statt. Bitte klingeln, Sie werden dann eingelassen.  

Kontakt:

Kommen Sie in unsere Sprechstunde oder vereinbaren Sie einen individuellen Termin mit uns.
Wir behandeln alle Anfrage vertraulich und anonym 

Celine Elstner, Tel.: 0731/14 44 90 
Martina Söll, Tel.: 0731/14 44 91

clearingstelle@drk-ulm.de
https://www.drk-ulm.de/clearingstelle

Kosten: keine

In der offenen Sprechstunden können Sie einen Anonymen Behandlungsschein erhalten.
Damit können Sie zu einem Arzt gehen, um medizinische Hilfe zu erhalten.
Die Kosten für die Behandlung übernehmen wir. Wir rechnen direkt mit ihrem Arzt ab. Sie müssen keine Kosten übernehmen.

Was?
Kleine handwerkliche Tätigkeiten wie Lampen, Vorhangstangen oder Bilder aufhängen, tropfende Wasserhähne oder herausgerissene Scharniere reparieren, Kleinmöbel aufbauen, Fenster und Türen ölen, Leuchtmittel tauschen

Kontakt
Diakonische Bezirksstelle
Martina Mayer
Ehrenamtskoordinatorin
Grüner Hof 1
89073 Ulm
Tel.: 0731/1538-506
E-Mail: mmayer@kirche-diakonie-ulm.de

Kosten
5 Euro Unkostenbeitrag pro Einsatz

Was?
Offener Theaterprobentreff, keine Vorkenntnisse notwendig, Interessierte willkommen

Wann?
jeden 3. Sonntag im Monat, von 13 -17 Uhr

Wo?
Bürgerzentrum Mitte
Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm

Kontakt
Herr Michel Salzenberg
Tel.: +49 731 161 5180
E-Mail: m.salzenberg@ulm.de

Kosten
keine

Was?
Secondhand Shop

Wann?
Mo- Fr: 13:30 - 17:00 Uhr

Wo?
Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm

Kontakt
Tel.: 0162-2995194
E-Mail: kleideroase-online@drk-ulm.de

Weitere Informationen
Kleideroase Online-Shop

Kosten
20% Rabatt für Lobbycard-Besitzer*innen. Der Ausweis muss vorgelegt werden.

Was?

Die kunsthalle weishaupt zeigt aktuelle und kommende Ausstellungen von nationalen und internationalen Künstlern. Jeden ersten Freitag im Monat ist der Eintritt kostenlos!

Wann?

kostenloser Eintritt an jedem ersten Freitag im Monat

Wo?

kunsthalle weishaupt
Hans-und-Sophie-Scholl-Platz 1
89073 Ulm 

weitere Informationen: 
https://kunsthalle-weishaupt.de/

Was?
kostengünstiger Mittagstisch im Café JAM für Schülerinnen und Schüler

Wann?
Das Café JAM ist während der Schulzeit geöffnet:
Mo - Do: 12:00 – 14:00 Uhr

Wo?
Jugendzentrum JAM
Münsterplatz 21, 89073 Ulm

Kosten
3,50 Euro
außerdem Bonuskarte

Kontakt
Evangelisches Jugendwerk - Café JAM
Tobias Hohnecker
Tel.: +49 731 151 893-24
E-Mail: tobias.hohneker@cvjm-ulm.de

Weitere Informationen
www.cvjm-jugendwerk-ulm.de

Was?
Beratung, Begleitung und Vermittlung, Notfallhilfe

Altersarmut ist eine alarmierende Situation für Betroffene, insbesondere weil im Alter die Möglichkeiten, sich davon zu befreien, definitiv verschwinden. Und es wird immer anstrengender und besorgniserregender, damit zu leben. Es braucht viel Mut, mit einer solchen Situation zurecht zu kommen und aktiv und positiv zu sein. Dafür braucht es Menschen und praktische Maßnahmen, die begleiten, unterstützen und Mut machen.

Wann?
Do - Sa : 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
E-Mail: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos

Was?

Die Ausstellung im Museum Brot und Kunst hat zwei Teile. Auf der einen Seite steht die Kunst, auf der anderen die Themen rund um Brot, Alltag, Ernährung und Konsum. Jeden ersten Freitag im Monat ist der Eintritt kostenlos!

Wann?

kostenloser Eintritt an jedem ersten Freitag im Monat

Wo?

Museum Brot und Kunst Forum Welternährung
Salzstadelgasse 10
89073 Ulm

weitere Informationen: https://museumbrotundkunst.de/

Was?
Kaffee/Tee & Butterbrezel für 1 Euro

Wann?
Mo - Fr: 09:30 - 18:00 Uhr
Sa: 10:00 - 18:00 Uhr

Wo?
Die Apotheke
Olgastraße 143, 89073 Ulm

Kontakt
Caritas Ulm-Alb-Donau
Hannah Schulz
E-Mail: Schulz.h@caritas-ulm-alb-donau.de

Was?
Praktische Unterstützungen z.B. beim Ausfüllen von Formularen, interner Markt (Tauschen und Schenken), Notfallhilfe, Unterstützung bei Problemen mit Computer, Handy oder Internet und weiteres

Altersarmut ist eine alarmierende Situation für Betroffene, insbesondere weil im Alter die Möglichkeiten, sich davon zu befreien, definitiv verschwinden. Und es wird immer anstrengender und besorgniserregender, damit zu leben. Es braucht viel Mut, mit einer solchen Situation zurecht zu kommen und aktiv und positiv zu sein. Dafür braucht es Menschen und praktische Maßnahmen, die begleiten, unterstützen und Mut machen.

Wann?
Do.- Sa. : 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
E-Mail: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos

Was?
Menschen ab ca. 60 Jahren sind eingeladen, beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren. Zur Teilnahme an den zahlreichen Gymnastikgruppen sind keine Voraussetzungen oder besonderen Kenntnisse notwendig. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.

Kontakt
Melanie Koch
Tel.: 0731 - 14 44 - 63
E-Mail: info@drk-ulm.de

Weitere Informationen
Bewegungsprogramme DRK Ulm

Kosten
Die Teilnahme kostet zwischen 1,50 Euro und 2 Euro pro Stunde, je nachdem, ob der Veranstaltungsraum Miete kostet oder kostenlos genutzt werden darf. Sie zahlen nur dann, wenn Sie auch tatsächlich teilnehmen.

Was?
Alleine oder gemeinsam Spazieren in Ulm! Die Spazierwegeführer listen für alle Sozialräume schöne und sichere Routen für einen kleinen Ausflug zu Fuß. Termine für gemeinsames Spazierengehen in jedem der fünf Sozialräume finden Sie hier: Spazieren in Ulm

Kosten: keine, das Angebot ist kostenlos

Weitere Informationen:
Spazieren in Ulm

Was?
Einkaufen von vergünstigten Lebensmitteln:
nach Verfügbarkeit z. B. Obst, Gemüse, Milch, Käse, Backwaren
Hygieneartikel
Babynahrung
Süßigkeiten

Wann?
Mo - Fr: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr 

Wo?
Schaffnerstraße 17
89073 Ulm

Kontakt
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Ulm e.V.   
Claudia Steinhauer
Tel.: 0731 9603387
E-Mail: info@drk-ulm.de

Weitere Informationen
Tafelladen (DRK Ulm)

Kosten
Einkauf mit LobbyCard. Lebensmittel zu circa einem Drittel des regulären Ladenpreises.

Was?
zwangloser Treffpunkt für Seniorinnen und Senioren

Wann?
Do - Sa: 14:00 - 18:00 Uhr

Wo?
altersarmut Ulm nein e.V.
Ensingerstrasse 19, 89073 Ulm

Kontakt
Christiane Blessing-Win
Tel.: 0731 - 37 49 35 67
Mobil: 0151 66 74 30 67
Email: aulmn@web.de

Weitere Informationen
Webseite: https://altersarmut-ulm-nein.de

Kosten
Das Angebot ist kostenlos