Sozialraum Mitte-Ost
Kostenlose und kostengünstige Angebote
Hier finden Sie kostenlose und kostengünstige Angebote im Sozialraum Mitte-Ost. Die Angebote der Zentralen Bürgeragentur (ZEBRA) im Bürgerzentrum Mitte (Schaffnerstraße 17) finden Sie auf der Website zebra-ulm.de/.
Was?
Besuch von einem Therapiehund mit "seinem" Menschen
Warum?
Hunde haben eine positive Wirkung auf den Körper und die Seele von Menschen.
Therapiehunde können beispielsweise Angstzustände lindern oder Stress abbauen.
Kosten:
Gegen eine geringe Aufwandsentschädigung besucht ein Therapiehunde-Team beispielsweise alleinstehende und pflegebedürftige Personen, Menschen mit Behinderung und Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen und Seniorenheime
Kontakt:
therapiehunde@drk-ulm.de
info@drk-ulm.de
Therapiehunde DRK Ulm
Wo?
Café JAM e.V. (CVJM)
Münsterplatz
21, 89073 Ulm
Wann?
Während der Schulzeit ist das Café JAM geöffnet
Mo bis Do 12:00 – 14:00 Uhr
Kontakt:
Tobias Hohneker
Tel.: 0731 151893-24
tobias.hohneker@cvjm-ulm.de
Café JAM
Kosten: keine
Was?
kleine handwerkliche Tätigkeiten wie Lampen, Vorhangstangen oder Bilder aufhängen, tropfende Wasserhähne oder herausgerissene Scharniere reparieren, Kleinmöbel aufbauen, Fenster und Türen ölen, Leuchtmittel tauschen
Kontakt:
Diakonische Bezirksstelle
Martina Mayer
Ehrenamtskoordinatorin
Grüner Hof 1
89073 Ulm
Tel.: 0731/1538-506
mmayer@kirche-diakonie-ulm.de
Kosten: 5€ Unkostenbeitrag pro Einsatz
Was?
Offener Theaterprobentreff, keine Vorkenntnisse notwendig, Interessierte willkommen
Wann?
jeden 3. Sonntag im Monat, von 13 -17 Uhr
Wo?
Bürgerzentrum
Mitte
Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm
Kontakt:
Angelika
Torer
Tel.: 0731 6025670
a.torer@zebra-ulm.de
Offene regelmäßige Angebote | ZEBRA
Kosten: keine
Was?
Secondhand Shop
Wann?
Mo- Fr: 13:30 - 17:00 Uhr
Wo?
Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm
Kontakt:
Tel.: 0162-2995194
kleideroase-online@drk-ulm.de
Kosten: 20% Rabatt für Lobbycard-Besitzer*innen. Der Ausweis muss vorgelegt werden
Was?
kostengünstiger Mittagstisch im Café JAM für Schülerinnen und Schüler
Wann?
Während der Schulzeit ist das Café JAM geöffnet
Mo bis Do 12:00 – 14:00 Uhr
Wo?
Jugendzentrum JAM
Münsterplatz 21, 89073 Ulm
Kosten:
3,50€
außerdem Bonuskarte
Kontakt:
Evangelisches
Jugendwerk - Café JAM
Tobias Hohnecker
Tel.: +49 731 151 893-24
tobias.hohneker@cvjm-ulm.de
Weitere Informationen:
www.cvjm-jugendwerk-ulm.de
Was?
Kaffee/Tee & Butterbrezel für 1 €
Wann?
Mo -
Fr: 09:30 - 18:00 Uhr
Sa: 10:00 - 18:00 Uhr
Wo?
Die
Apotheke
Olgastraße 143,
89073 Ulm
Kontakt:
Caritas Ulm-Alb-Donau
Hannah Schulz
Schulz.h@caritas-ulm-alb-donau.de
Was?
Menschen ab ca. 60 Jahren sind eingeladen, beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren. Zur Teilnahme an den zahlreichen Gymnastikgruppen sind keine Voraussetzungen oder besonderen Kenntnisse notwendig. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.
Kontakt:
Melanie Koch
Tel.: 0731 - 14 44 - 63
melanie.koch@drk-ulm.de
info@drk-ulm.de
Bewegungsprogramme DRK Ulm
Kosten:
Die Teilnahme kostet zwischen 1,50 € und 2,-- € pro Stunde, je nachdem, ob der Veranstaltungsraum Miete kostet oder kostenlos genutzt werden darf. Sie zahlen nur dann, wenn Sie auch tatsächlich teilnehmen.
Was?
Einkaufen von vergünstigten Lebensmitteln
Nach Verfügbarkeit z.B. Obst, Gemüse, Milch, Käse, Backwaren
Hygieneartikel
Babynahrung
Süßigkeiten
Wann?
Mo.–Fr.: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Wo?
Schaffnerstraße 17
89073 Ulm
Kontakt:
Deutsches Rotes
Kreuz Kreisverband Ulm e.V.
Claudia Steinhauer
Tel.: 0731 9603387
claudia.steinhauer@drk-ulm.de
info@drk-ulm.de
Tafelladen
Tafelladen (DRK Ulm)
Kosten: Einkauf mit LobbyCard. Lebensmittel zu circa einem Drittel des regulären Ladenpreises.